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推拿按摩的功效与作用

文章编辑:bjnxgbyy  发表日期:2018-02-24 10:22     关注医院专家  收藏本页

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推拿按摩的功效与作用  

  1、养生保健,预防疾病

  我们常听一些老中医说“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”。如果可以时常进行推拿按摩,可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差,变态反应性疾病有。即使是健康的人群。经过推拿按摩,也可以起到养生保健的效果

  2、平衡人体阴阳

  中医理论认为,阴阳平衡是维持正常生命活动的根本条件,而阴阳失衡是一切疾病发生的根本原因,贯穿于一切疾病的发生、发展的始终。推拿的目的就是针对疾病过程中出现在的阴阳失调,采用不同的手法补其不足或泻其有余,使机体失于平衡的阴阳在不断运动变化的手法中得以调整,重新恢复平衡。

  

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  3、调整脏腑功能

  中医学认为,人体各脏腑生理功能之间的平衡协调,是维持体内环境相对恒定的重要环节。若人体脏腑功能紊乱则会导致疾病的发生。脏腑虽然在人的体内,但通过经络与体表联系起来,并且每一脏腑都有自己相对应的经脉和络脉,沿一定路线在体表循行。脏腑病变,往往通过经络反映到体表,即“有诸内必形于诸外”,而体表一些部位的按压刺激,也能通过经络传导到内脏及有关部位而产生治疗效应。根据这一理论,推拿主要是通过手法刺激体表相应的腧穴、痛点,从而通过经络发挥其调整脏腑功能的作用,如搓摩胁肋以疏肝、振拍胸廓以肃肺、心前区按压以救神、擦腰能透热以补肾、顺逆时针摩腹以调肠等。

  4、理筋整复,滑利关节

  筋骨、关节是人体的运动器官。中医认为,筋骨关节受损,必累及气血,导致气滞血淤,阻塞经络,为肿为痛,从而影响肢体关节的活动。推拿时,通过手法作用于损伤的局部,能够促进气血的运行,消肿祛淤,理气止痛。

  

  5、活血止痛,疏通经络

  我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血运行不通畅,经络受受到阻碍时,身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象?此时,可以利用按摩推拿可以让气血正常运行,改善身体血液循环,疏通经络,减轻身体的疼痛。如果是因为外伤导致的伤科疾病,液可以通过正骨手法纠正解剖位置。

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  6、消除疲劳,缓解压力

  现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态,容易感觉疲劳,常感,全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位,消除消除身体和精神的疲惫感。像对一些用眼过度,视力感觉疲劳的话,可以自己做一些保健按摩,可以改善视疲惫感,提高工作效率。

  推拿按摩可以起到养生保健和防止疾病,对身体和生活都起到很大的作用。所以大家有事没事都可以多点推拿按摩。

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