010-89087777

预约电话:

010-89087777

门诊时间:8:00-17:00

  脑血管疾病百科 / Life-Span Human Development

脑血管疾病百科

医嘱 | 脑血管疾病患者,从这三方面治疗好得快

文章编辑:bjnxgbyy  发表日期:2018-04-22 15:49     关注医院专家  收藏本页

分享到:

“脑血管疾病”一直是威胁人类生命健康的第一大疾病,因为其发病迅猛、治疗难度大、治愈率低,致残率高,让人闻风丧胆。脑血管疾病的形成与高血压、高血脂、高血糖关系密切。所以从这三点入手谈谈如何治疗心脑血管疾病。

 

01

控制血压:

 

 

1、定期体检量血压,将血压控制在稳定范围内。

 

2、饮食做到低脂低盐。

 

3、持续用药,血压最忌讳忽高忽低,所以千万不要血压一降下来就停药。

 

02

降血脂:

 

 

1、从生活饮食上要多喝水,可以缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅.

 

2、多吃清淡食物和多吃新鲜水果与蔬菜。水果蔬菜中所含的粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液黏稠度。

 

3、多吃大豆食品。大豆所含有的卵磷脂可使血液中的胆固醇下降,改善血液的黏稠度。

 

4、坚持体育锻炼,能够促进血液循环,有利于体内脂类的代谢,另外勤泡脚也是相同的功效。

 

03

降血糖:

 

 

1、调节进餐顺序:喝汤、蔬菜、米饭、肉类。
 

充分的水分不仅可以使胃短时间内得到满足,也可以防止进食速度过快。

蔬菜含有较高的膳食纤维,其不仅能降低血糖,同时还有修复胰岛功能的神奇作用。

在日常米饭中混合一些粗粮或配菜,不仅能使人更有饱腹感,而且还能降低血糖上升的速率,最终降低餐后血糖。
 

2、进餐前先吃三种食物
 

餐前两匙醋
其所含的醋酸都能抑制淀粉酶的活性,减慢淀粉分解为糖的速度。

 

餐前一把坚果
除了能增加饱腹感外,坚果里的不饱和脂肪酸还有助于改善糖尿病患者的胰岛素水平,减慢食物消化速度,从而有利于控制餐后血糖。

 

餐前吃少许黄瓜和西红柿

黄瓜和西红柿都是低GI食物,升糖指数比较低,而且含有丰富的膳食纤维,能提升饱腹感,还有辅助降糖的作用。
 

3、细嚼慢咽

  吃饭时细嚼慢咽能到起到增强食物消化与吸收的作用,从而达到加强消化吸收的效果。

 

 

 

 

 

 


			

 


			

北京脑血管病医院是一所集医疗、预防、康复于一体的专科医院先后荣获首都绿化美化花园式单位、中国医疗卫生改革与发展研究会理事单位、中国社会组织评估等级4A级单位、全国诚信民营医院等荣誉称号。


			

 

 

北京脑血管病医院官网:http://www.bjnxgbyy.com

联系电话:010-69066889

                  010-89087777
预约挂号:010-89090560    

密1路公交车:直达 北京脑血管病医院。

980快车、密10路公交车:太扬家园下车南行600米,红灯处向西直行1200米即到。

密6路、密7路公交车:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。

密8路公交车:云光超市发下车  换乘1路  北京脑血管病医院下车。

北京脑血管病医院“本文出自北京脑血管病医院(www.bjnxgbyy.com),转载请注明出处”                                 返回首页,查看更多

关键字索引:医嘱,脑血管,疾,病患者,从这,三方面,治疗,好, 医院专家分享健康

  专家列表 / Experts

  特色药物 / Specialty drugs

特色药物

  • 特色药物

    茵明降脂胶囊

    【功能主治】祛湿 散痰,活血化淤, 补益肝肾。用于痰 癖阻遏,肝肾不足 所致的目……>>查看详情

  • 特色药物

    清脑通络胶囊

    【功能主治】;清 热息风,活血通络。 用于中风中经络, 风火上扰,淤阻脉 络证。症…>>查看详情

  • 特色药物

    醒脑丸

    北京脑血管病医院特色药物疗法-醒脑丸 【品名】 醒脑丸 【功能主治】 清热熄风,化痰开窍。用于中风中脏腑,痰火内闭证。症见神志昏朦,不省人事,>>查看详情

  就诊指南 / Guide

北京脑血管病医院-就诊指南

  • 专家出诊时间
  • 特色药物
  • 专家介绍
  • 预约挂号

乘车路线:
密1路公交车: 直达 北京脑血管病医院。
980快车、密10路:太扬家园下车南行600米,红灯处向西直行1200米即到。
密6路、密7路:密云电视台下车,马路对面,换乘1路,北京脑血管病医院下车。
密8路: 密云大剧院下车 换乘1路 北京脑血管病医院下车。


  网站关键词 / key words

北京脑血管病医院





院长专栏


王介明介绍  个人荣誉  爱心公益   学术交流会  院长著书
  介明谈健康   我心目中的脑血管病医院  脑血管病患者之友

医院概况


医院环境   医疗设备   医院荣誉   特色药物

诊疗项目


神经内科诊疗项目   中医科诊疗项目   康复医学科诊疗项目

医院新闻


通知公告   媒体聚焦   媒体合作

专家团队


神经内科   脑病科   脑病内科   中西医结合科   呼吸内科   循环内科   内分泌内科   综合内科   医学影像科   康复医学科   中医科   中医内科

科室介绍


脑血管病神经内科   脑血管病中医科   脑血管病康复医学科

患者关注


医保报销   农合报销   脑血管疾病百科   医生回复患者   专家出诊时间

健康宣教

X

北京脑血管病医院页脚