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肩周炎的简单易学的康复疗法,大家一起来学习下!

文章编辑:bjnxgbyy  文章来源:北京脑血管病医院  发表日期:2018-11-09 16:46     关注医院专家  收藏本页

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肩周炎的简单康复疗法——肩周炎又被称之为肩关节周围炎疾病,此病是老年人常见得疾病之一,多发于50岁以上,所以大家也喜欢称之为50肩。那么患上肩周炎如何进行康复治疗呢?北京脑血管病医院康复医学科专家为大家介绍肩周炎的简单易学康复疗法,希望对大家有所帮助。

 

肩周炎的简单康复疗法

 

1、肩周炎的急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施,以解除肩周炎病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。

 

 

2、肩周炎疾病的慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。

 

(1)肩周炎患者可以体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。 >>>>肩周炎的中医治疗方法有哪些

 

(2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患肩周炎炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。

 

肩周炎一般病程较长,特别是肩关节活动功能受限的,时间可延及数月,甚至一年之久。因此,患肩周炎的老年人在康复锻炼中,应该每天坚持进行,并逐步增加锻炼时间及次数,才能取得较好的效果。锻炼以引起轻微疼痛为度,但应避免引起剧烈疼痛。

 

以上便是北京脑血管病医院康复医学科专家向我们大家简单的介绍了肩周炎的简单康复疗法,希望对大家有所帮助。专家提醒,患了肩周炎疾病一定要采取积极地治疗。祝早日康复!

 

 

北京脑血管病医院是一所集医疗、预防、康复于一体的专科医院先后荣获首都绿化美化花园式单位、中国医疗卫生改革与发展研究会理事单位、中国社会组织评估等级4A级单位、全国诚信民营医院等荣誉称号。


 

 

 

 

 


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