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脑梗塞患者“四个注意”加快康复步伐

文章编辑:bjnxgbyy  文章来源:北京脑血管病医院  发表日期:2018-08-29 16:47     关注医院专家  收藏本页

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很久之前,大家对脑梗塞可能并没有过多的认识和了解,那时候也没有多少人会患上脑梗塞。现如今,脑梗塞的患病率只增不减,这也给大家的生活提出了警示。所以,大家现在对脑梗塞也有了很深的了解。脑梗塞患者要注意以下四大方面,加快康复进程。

 

  【脑梗塞加快康复步伐,关键四方面】

 

  一、脑梗塞患者注意情绪稳定:

 

  脑梗塞的发病与人的情绪有很大程度的关系,不良的情绪会引起血压波动过大,增加脑梗塞复发的危险。脑梗塞患者要保持乐观、稳定的情绪,平和的心态是预防心脑梗塞的关键。

 

  二、脑梗塞患者注意合理饮食:

 

  脑梗塞患者在康复治疗期间,尤其要注意合理饮食,做到食物多样,以清淡为主,多食用谷类、水果、蔬菜、牛奶等,补充足够的蛋白质、纤维素,能够可降低血压,预防脑梗塞。脑梗塞患者要注意适当的补钙,可以预防骨质疏松。

 

  三、脑梗塞患者注意正确的生活方式:

 

  很多人都有吸烟的不良嗜好,尤其是脑梗塞患者一定要戒烟忌酒。香烟所含大量的有害物质,烟中的尼古丁吸入人体,能刺激植物神经,使血管痉挛,升高血压,增高血中胆固醇,促使脑动脉硬化形成。脑梗塞患者要注意休息,保证足够的睡眠,避免熬夜。

 

  四、脑梗塞患者注意运动:

 

  适当的运动有助于加快脑梗塞患者的康复,增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓有很大作用,是防治脑梗塞的有效措施。脑梗塞患者要根据个人的身体情况选择适当的锻炼,注意不要运动过度,注意运动方式。

 

 

 

北京脑血管病医院是一所集医疗、预防、康复于一体的专科医院先后荣获首都绿化美化花园式单位、中国医疗卫生改革与发展研究会理事单位、中国社会组织评估等级4A级单位、全国诚信民营医院等荣誉称号。

 

 


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