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六、呼吸肌训练

文章编辑:bjnxgbyy  文章来源:未知  发表日期:2018-08-02 15:30     关注医院专家  收藏本页

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1、定义  为改善呼吸肌力量和耐力,缓解呼吸困难而进行的呼吸训练方法。
2、适应证与禁忌证
(1)适应证:呼吸肌力量及耐力弱者。
(2)禁忌证:临床病情不稳定,呼吸衰竭,训练时可导致病情恶化的其他临床情况,严重的认知缺陷等。
3、设备与用具   抗阻呼吸器,沙袋。
4、操作方法与步骤
(1)增强吸气肌:用抗阻呼吸器(具有不同直径的内管来调节阻力)使在吸气时产生阻力,呼气时没有阻力。开始练习3~5分钟,一天3~5次,以后增加至20~30分钟。
(2)增强腹肌:患者取仰卧位,腹部放置沙袋作挺腹练习,开始时1.5~2.5kg,以后可逐步增至5~10kg,每次练习5分钟;也可仰卧位反复进行两下肢向胸部的屈髋屈膝动作,以增强腹肌。
5、注意事项
(1)训练环境安静,避免患者受到过多的干扰。
(2)患者穿宽松的衣物,采取舒适放松的体位。
(3)避免憋气和过分减慢呼吸频率,以免诱发呼吸性酸中毒。
(4)持之以恒、循序渐进。运动量要因人而异、逐步增加,以不引起明显疲劳感为度。
(5)除呼吸运动外,患者还可以进行适量的体力训练,如散步、登阶、太极拳等,注意营养,戒烟。

 

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